告诉你如何预防脱发

原创 2020-04-16 15:45  阅读 20 次 评论 0 条
“脱发”话题总是隔三岔五地上热搜

你的头发还好吗?

告诉你如何预防脱发 hot 第1张
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每6人中就有1人受脱发困扰

为保住“头顶大事”

大家纷纷寻求防秃诀窍

到底如何才能摆脱“脱发焦虑”呢?

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头发易掉的6个原因

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01

频繁染发烫发

经常染发或者烫发,使用劣质染发剂或烫发药水,将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤,使头发内部结构处于无保护状态,内部的水分和营养成分流失,头发会变得枯燥、发脆、开叉、脱落。

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02

头发扎得过紧

喜欢扎马尾的姑娘注意了,扎马尾的时候如果头发扎得过紧,会对毛囊造成伤害,影响头发生长,长期过度牵引头发,会导致牵拉性脱发。

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03

减肥过度

头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,若节食减肥过度,使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足,导致机体营养不良,新陈代谢异常,就会导致脱发。

04

压力过大

人长期压力过大,会导致精神性脱发当压力大时,人体立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。压力过大还会引起出汗过多,皮脂腺过多分泌,产生头垢,降低头发生存环境的质量,导致脱发。

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05

更年期

研究发现,掉发是绝经期的普遍症状。处于绝经期的女性,内分泌发生着很大的变化,如卵巢功能减退,雌激素分泌水平下降,情绪波动大,失眠烦躁,压力大等都会导致掉发。

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06

雄激素脱发

这是门诊最常见的就诊原因,也是男性最担心的——地中海。当然,女性也会存在雄性激素过多导致脱发,不过表现没那么典型,只是头顶的头发慢慢变稀少。雄激素脱发的根本原因在于家族遗传。

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我们该如何拯救“脱发危机”

告诉你如何预防脱发 hot 第3张
告诉你如何预防脱发 hot 第10张
告诉你如何预防脱发 hot 第11张
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