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2023-02-26 04:52:13
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返回列表OB体育#公路车[超话]##garmin##佳明骑行##室内运动# 当新手骑友开始接触自行车运动时，往往上车就是大盘小飞低头猛踩，觉得齿比越重踩得越快，直到腿酸膝盖痛才意识到方法不对，开始研究如何训练，但有一大堆专业术语及名词看得人眼花缭乱，其中出现频率较多的术语之一就是踏频。什么是踏频，为什么它对骑行很重要?今天让我们跟着叶老师一起来学习吧。#beatyesterday##广世天运##居家运动##室内减脂#
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